Pravi funkcionalni trening je najkompletniji način treniranja jer radi na svim bitnim faktorima: snazi, kondiciji, eksplozivnosti, brzini i izdržljivosti.
Sprava radi uz pomoću mehaničkih vibracija, pomerajući platformu prvenstveno gore-dole da poboljša snagu mišića, levo-desno i napred-nazad što doprinosi boljoj ravnoteži i koordinaciji.
Elektro Mišićna Stimulacija je inovativna fitness tehnologija koja šalje sitne i potpuno bezbolne električne impulse direktno do mišića u toku treninga
Trening snage predstavlja značajan napor i za telo i za um. Cardio Box je visoko intenzivan trening inspirisan borilačkim veštinama.
Prednost grupnog treninga i rada jesu zanimljivost vežbanja, motivacija, druženje i odlična atmosfera koja omogućava da na zabavan način dođete do željenih rezultata.
Godina iskustva
Trenizni snage
Personalni treneri
Tegovi
EMS ili Elektro-Mišićna Stimulacija je inovativna fitness tehnologija koja šalje sitne i potpuno bezbolne električne impulse direktno do mišića u toku treninga, čime pojačava njihove prirodne kontrakcije i čini svaki trening višestruko efikasnijim.
Saznaj više
Ova tehnologija koristi se već decenijama unazad u medicini, kod fizio-terapija i oporavka od povreda – sada je koristimo na inovativni način u fitnesu
Saznaj više
Pravi funkcionalni trening je najkompletniji način treniranja jer radi na svim bitnim faktorima: snazi, kondiciji, eksplozivnosti, brzini i izdržljivosti.
Saznaj više
Šta nam se dešava na Power Plate® treningu? Zašto trening traje 20 minuta Power Plate®
Saznaj više